Pensar e/ou prestar atenção ao zumbido amplifica e consolida os circuitos subjacentes, tornando-o pior. Existem tratamentos, mas todos requerem focar (& refocar repetidamente) em outro lugar. Infelizmente, é muito comum.

Discutido no podcast Huberman Lab agora disponível: Como Reprogramar o Seu Cérebro e Aprender Mais Rápido com o Dr. Michael Kilgard.