التفكير في و / أو الانتباه إلى طنين الأذن يضخم ويدمج الدوائر الأساسية ، مما يزيد الأمر سوءا. هناك علاجات ولكن جميعها تتطلب التركيز (وإعادة التركيز بشكل متكرر) في مكان آخر. للأسف ، إنه شائع جدا.

تمت مناقشته في بودكاست Huberman Lab الآن: كيفية إعادة توصيل عقلك والتعلم بشكل أسرع مع الدكتور مايكل كيلجارد.