Å tenke på og/eller ta hensyn til tinnitus forsterker og konsoliderer de underliggende kretsløpene, noe som gjør det verre. Det finnes behandlinger, men alle krever fokusering (og gjentatte refokusering) andre steder. Akk det er veldig vanlig.

Diskutert på Huberman Lab-podcasten ute nå: Hvordan omkoble hjernen din og lære raskere med Dr. Michael Kilgard.