Pensar e/ou prestar atenção ao zumbido amplifica e consolida os circuitos subjacentes, piorando-o. Existem tratamentos, mas todos requerem foco (e reorientação repetida) em outro lugar. Infelizmente, é muito comum.

Discutido no podcast do Huberman Lab disponível agora: Como Religar Seu Cérebro & Aprender Mais Rápido com Dr. Michael Kilgard.