Att tänka på och/eller vara uppmärksam på tinnitus förstärker och konsoliderar de underliggande kretsarna, vilket gör det värre. Det finns behandlingar, men alla kräver fokusering (och upprepade gånger omfokusering) någon annanstans. Tyvärr är det väldigt vanligt.

Diskuteras på Huberman Lab podcast ute nu: Hur du kopplar om din hjärna och lär dig snabbare w / Dr. Michael Kilgard.