Když jsem se poprvé naučil lézt, zjistil jsem, že je v něm stále mnoho taoistů. Lezení na laně vyžaduje také nalezení partnera, tzv. jističe. Horolezci a ochránci skal mají také speciální sadu hesel pro každý krok, která je třeba zvládnout. Proto, pokud jde o lezení s lany, musíte si najít partnera, absolvovat školení a časově spolupracovat. Lezení bez lana má větší riziko pádu na zem, vnitřní karimatka je samozřejmě měkčí a problém s pádem není velký. Lezení na předloktí po dobu několika minut je obzvláště bolavé a toto cvičení vyžaduje hodně síly z prstů, zápěstí a předloktí. Jedním z hlavních rozdílů mezi lezením a všemi ostatními sporty je to, že lezecká trasa musí být vypočítána v reálném čase a energie musí být vysoce koncentrovaná a nesmí umožňovat spádový bazén. Nebude to tedy nijak zvlášť nudné a toto cvičení má zvláštní vliv na snížení psychického stresu, což se odhaduje, protože mistři horolezectví jsou náchylní ke stavu flow. Protože to pro mě bylo úplně nové cvičení, mělo blahodárný podnět pro mozek a tu noc jsem spal velmi hluboce a ráno jsem měl vynikající energii. Vřele doporučuji.
20,08K