Pertama kali saya belajar memanjat, saya menemukan bahwa masih banyak penganut Tao di dalamnya. Panjat tali juga membutuhkan pencarian pasangan, yang disebut pelapis. Pemanjat tebing dan pelindung juga memiliki satu set kata sandi khusus untuk setiap langkah, yang harus dikuasai. Oleh karena itu, dalam hal memanjat dengan tali, Anda harus mencari pasangan, menerima pelatihan, dan bekerja sama dalam hal waktu. Memanjat tanpa tali memiliki risiko jatuh ke tanah lebih besar, tentunya matras dalam ruangan lebih lembut, dan masalah jatuh tidak besar. Memanjat lengan bawah selama beberapa menit terasa sangat menyakitkan, dan latihan ini membutuhkan banyak kekuatan dari jari, pergelangan tangan, dan lengan bawah Anda. Salah satu perbedaan utama antara panjat tebing dan semua olahraga lainnya adalah rute pendakian harus dihitung secara real time, dan energinya harus sangat terkonsentrasi dan tidak memungkinkan kolam jatuh. Oleh karena itu, tidak akan terlalu membosankan, dan latihan ini memiliki efek khusus dalam mengurangi stres mental, yang ditebak karena ahli panjat tebing rentan terhadap keadaan mengalir. Karena itu adalah latihan yang sama sekali baru bagi saya, itu memiliki rangsangan jinak pada otak, dan saya tidur sangat nyenyak malam itu dan memiliki energi yang sangat baik di pagi hari. Sangat direkomendasikan.