Tópicos populares
#
Bonk Eco continues to show strength amid $USELESS rally
#
Pump.fun to raise $1B token sale, traders speculating on airdrop
#
Boop.Fun leading the way with a new launchpad on Solana.
Na primeira vez que aprendi a escalar, percebi que havia muitas rotas. Para escalar com corda, é necessário encontrar um parceiro, que faz o papel de belayer (protetor). O escalador e o protetor têm um conjunto específico de comandos que devem ser dominados a cada passo. Portanto, para escalar com corda, é imprescindível encontrar um parceiro, e ambos devem passar por treinamento, além de conseguirem se organizar em termos de horários.
Escalar sem corda apresenta um risco maior de cair no chão, mas, claro, os colchões internos são mais macios, então cair não é um grande problema.
Depois de alguns minutos de escalada, os meus antebraços já estavam a sentir-se muito cansados; este esporte exige bastante força dos dedos, pulsos e antebraços.
Uma grande diferença entre a escalada e todos os outros esportes é que é necessário calcular a rota de escalada em tempo real, e a concentração deve ser máxima, não permitindo nenhum erro. Por isso, não é particularmente entediante, e este esporte tem um efeito especial na redução do estresse mental, provavelmente porque os escaladores experientes conseguem entrar em um estado de fluxo.
Como esta é uma atividade completamente nova para mim, proporciona um estímulo positivo ao cérebro, e naquela noite dormi profundamente, acordando na manhã seguinte com um ótimo ânimo. Recomendo fortemente.
20,09K
Top
Classificação
Favoritos