Corri com a minha equipe @BerlinBraves ontem. Foi um treino difícil. Fiz 4x ritmo de HM por 1,6 km com 2 minutos de pausa entre cada um e depois terminei com 3x 200m de acelerações. @Strava então acha que isso foi mais fácil do que os meus treinos planos e aborrecidos🥲 Segue-me: