Páka na neuroplasticitu a učení se zmiňovala jen zřídka, ale na tom nesmírně záleží: reflexe materiálu, který jste se snažili naučit. Data a kroky související s tím jsou popsány v podcastu Huberman Lab, který vychází zítra s hostem/světlem v terénu.

Vysvětluje také, proč je poločas rozpadu i těch emocionálně nejzatíženějších zážitků na sociálních sítích přinejlepším pomíjivý.