Verano desgarrador :) Dominadas con peso corporal x10 4 series Remo con barra Hummer 20kg x10 4 series Calentamiento Tijeras Hummer 20-40kg series en aumento 4 series Remo T-bar 30KG 4 series Remo inclinado 30KG 4 series 5 minutos de Crossfit cardiovascular (circuito🔄) 15x sentadillas con peso 15x cada lado barra de cañón 10x toque de dedos en barra
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