Актуальні теми
#
Bonk Eco continues to show strength amid $USELESS rally
#
Pump.fun to raise $1B token sale, traders speculating on airdrop
#
Boop.Fun leading the way with a new launchpad on Solana.
Подрібнені літні :)
Підтягування Вага тіла х10 4 підходи
Веслування Hummer 20кг х10 4 підходи розминка
Ножиці Hummer 20-40 кг Крок Набір 4 комплекти
Т-подібне веслування 30 кг 4 групи
Нахил до веслування 30 кг 4 групи
5 хвилин Кроссфіт Кардіо (Кровообіг 🔄)
15-кратні присідання з обтяженням
15 бочок зі штангою з кожного боку
10x турніка з торканням носка

2,36K
Найкращі
Рейтинг
Вибране