Tópicos em alta
#
Bonk Eco continues to show strength amid $USELESS rally
#
Pump.fun to raise $1B token sale, traders speculating on airdrop
#
Boop.Fun leading the way with a new launchpad on Solana.
:) de verão desfiado
Flexões Peso corporal x10 4 conjuntos
Hummer remo 20kg x10 4 conjuntos de aquecimento
Tesoura Hummer 20-40kg Conjunto Incremental 4 conjuntos
Grupos da TT-barra que remam 30KG 4
Incline-se sobre o remo 30KG 4 grupos
5 minutos de Crossfit Cardio (Circulação 🔄)
15x agachamentos com peso
15x barris de barra de cada lado
10x barra horizontal toque no dedo do pé
2,37K
Melhores
Classificação
Favoritos