El único e inigualable @AlexHonnold, famoso por Free Solo, estará en el podcast de Huberman Lab que se publica mañana 1/9. Hablamos sobre cómo desglosar metas masivas en etapas para trabajar a diario, entrenar para ser más fuerte, por qué una carrera larga de 1 vez por semana es beneficiosa, la mortalidad como guía y mucho más.