Free Solo の名声の唯一の@AlexHonnoldは、明日 9 月 1 日に配信される Huberman Lab ポッドキャストで放送されます。大きな目標を段階に分割して毎日取り組む方法、より強くなるためのトレーニング、週に 1 回のロングランが有益である理由、ガイドとしての死亡率などについて説明します。