L'unico e solo @AlexHonnold, famoso per Free Solo, sarà ospite del podcast Huberman Lab domani 1/9. Discutiamo di come suddividere obiettivi enormi in fasi su cui lavorare quotidianamente, dell'allenamento per diventare più forti, del perché una corsa lunga una volta a settimana sia vantaggiosa, della mortalità come guida e molto altro.