Der eine & einzige @AlexHonnold, bekannt durch Free Solo, ist morgen, am 1.9., im Huberman Lab Podcast zu hören. Wir besprechen, wie man massive Ziele in Etappen unterteilt, an denen man täglich arbeiten kann, das Training, um stärker zu werden, warum ein einmal pro Woche langer Lauf vorteilhaft ist, Sterblichkeit als Leitfaden und vieles mehr.