El único @AlexHonnold de la fama de Free Solo está en el podcast Huberman Lab que saldrá mañana 9/1. Discutimos cómo dividir los objetivos masivos en etapas para trabajar diariamente, entrenar para ser más fuerte, por qué una carrera larga 1 vez por semana es beneficiosa, la mortalidad como guía y mucho más.