Kyllä, aika on rajallinen, mutta joskus saamme pienen lahjan aikaa, kuten eilisillan kesäajan lopussa. Älä unohda, että kotimme kellojen ohella myös kehomme kellojen on sopeuduttava. Yksi tapa nopeuttaa sitä on saada ulkovaloa aamulla, koska auringonvalo auttaa säätelemään vuorokausirytmiämme.