Är du uppmärksam på din sömnstatus? Jag sover 6–7 timmar om dagen, och min djupa sömn är stabil på ungefär 1 timme och 50 minuter Min vän sover 8 timmar om dagen, djupt i 3-4 timmar och påstår sig ha explosiv energi. Vi försöker just nu optimera det ytterligare med magnesium + GLYC, etc., och ser fram emot att uppnå mer djupsömn. Hur är din djupa sömn?