Ви звертаєте увагу на свій стан сну? Я сплю 6-7 годин на добу, і мій глибокий сон стабільний приблизно 1 годину 50 хвилин Мій друг спить по 8 годин на добу, глибоко спить 3-4 години і стверджує, що має вибухову енергію. Зараз ми намагаємося ще більше оптимізувати його за допомогою магнію + GLYC тощо і з нетерпінням чекаємо на більш глибокий сон. Як твій глибокий сон?