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Higos frescos
1. Comer directamente:
• Lavar bien.
• La piel es delgada, se puede comer con piel (la textura es un poco granulada).
• Si no te gusta la piel, también se puede pelar suavemente.
• Cortar por la mitad o en cuatro trozos, se puede comer directamente, la pulpa es suave y jugosa.
2. Acompañar con alimentos:
• Con yogur, ensalada: junto con nueces y miel, el sabor es muy bueno.
• Con queso: especialmente combina bien con queso brie y queso azul.
• Con jamón: el jamón crudo italiano (Prosciutto) envuelto en higos es una combinación clásica.
Consejos
• Los higos maduran rápidamente y se estropean, es mejor comprarlos y comerlos pronto.
• Tienen un alto contenido de fibra y azúcar, no comas demasiados a la vez para evitar molestias estomacales.
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