Så länge det inte är en sjukdom som behöver behandlas på ett sjukhus kan alla obehag och underhälsotillstånd i kroppen lösas med sunt förnuft: Ät bra, sov bra och motionera ordentligt. Läcker: hälsosam och måttlig kost; Sov gott: somna före klockan 12 och sov tillräckligt i 8 timmar; Rätt träning: 2-3 gånger i veckan för styrka, 3-4 gånger i veckan för aerob (löpning/elliptisk träning/simning/bollspel). Alla hälso- och sjukvårdsprodukter är produkter, vilka hälsomediciner, massage, koppning, moxibustion, värdelösa.