Niin kauan kuin kyseessä ei ole sairaus, jota on hoidettava sairaalassa, kaikki kehon epämukavuudet ja huonot terveydentilat voidaan ratkaista maalaisjärjellä: Syö hyvin, nuku hyvin ja liiku kunnolla. Herkullinen: terveellinen ja kohtuullinen ruokavalio; Nuku hyvin: nukahda ennen kello 12 ja nuku tarpeeksi 8 tuntia; Oikea liikunta: 2-3 kertaa viikossa voimalle, 3-4 kertaa viikossa aerobisille (juoksu/elliptinen/uinti/pallon pelaaminen). Kaikki terveydenhuollon tuotteet ovat tuotteita, mitä terveyslääkkeet, hieronta, kuppaus, moxibustion, hyödyttömiä.