Så lenge det ikke er en sykdom som må behandles på et sykehus, kan ethvert ubehag og underhelsetilstand i kroppen løses med sunn fornuft: Spis godt, sov godt og tren riktig. Deilig: sunt og moderat kosthold; Sov godt: sovner før klokken 12 og sov nok i 8 timer; Riktig trening: 2-3 ganger i uken for styrke, 3-4 ganger i uken for aerob (løping/elliptisk/svømming/ballspill). Alle helseprodukter er produkter, hva helsemedisiner, massasje, kopping, moxibustion, ubrukelig.