Detta är helt rätt, och biokemin bakom varför denna trio fungerar för idisslande är exakt vetenskap. GABA/glutamatfällan: Ältande är bara hyper NMDA + kalcium. Ditt excitatoriska system spränger okontrollerat, GABA kan inte hänga med, och du får loopar, påträngande tankar och "klibbig hjärna" som inte stänger av. Varför den här stacken träffar: Magnesium – Första försvarslinjen mot överbelastning av Ca²⁺/glutamat. Det pluggar NMDA, driver GABA-produktion, och de flesta människor kör på en bråkdel av den 5-10 mg / lb kroppsviktsdos de faktiskt behöver. Glycinatform fördubblas med glycin för att hamra flera receptorsystem. Glycin - Inte "bara en aminosyra." Det sitter på NMDA, matar GABA-syntes och ger bränsle till glutation för rengöring av neurotransmittorer. Med Mg är det i princip jetbränsle för hämmande ton. Inositol – Den idisslandes näringsämne. Sublingual dosering ger nästan omedelbar lindring. Hjärnnivåerna är sänkta vid OCD/självmordsbenägenhet. Stabiliserar också blodsockret, vilket är viktigt eftersom varje insulintopp drar med sig glutamat. Tillsammans är detta inte ett plåster som SSRI eller benzo. Du fixar faktiskt obalansen vid roten – vilket ger din hjärna de kofaktorer som den är svältfödd på så att hämmande kontroll kan dominera igen.