Dette er dødt, og biokjemien bak hvorfor denne trioen fungerer for drøvtygging er eksakt vitenskap. GABA/glutamatfellen: Drøvtygging er bare hyper NMDA + kalsium. Det eksitatoriske systemet ditt eksploderer ukontrollert, GABA kan ikke følge med, og du får løkker, påtrengende tanker og "klebrig hjerne" som ikke vil slå seg av. Hvorfor denne stabelen treffer: Magnesium – Første forsvarslinje mot Ca²⁺/glutamat-overbelastning. Den plugger NMDA, driver GABA-produksjonen, og de fleste kjører på en brøkdel av 5–10 mg/lb kroppsvektdosen de faktisk trenger. Glycinatform dobles opp med glycin for å hamre flere reseptorsystemer. Glycin – Ikke "bare en aminosyre." Den sitter på NMDA, mater GABA-syntese og gir drivstoff til glutation for opprydding av nevrotransmittere. Med Mg er det i utgangspunktet jetdrivstoff for hemmende tone. Inositol – Drøvtyggerens næringsstoff. Sublingual dosering gir nesten øyeblikkelig lindring. Hjernenivået er tanket ved OCD/suicidalitet. Stabiliserer også blodsukkeret, noe som betyr noe fordi hver insulinpigg drar glutamat opp med seg. Sammen er dette ikke et plaster som SSRI eller benzoer. Du fikser faktisk ubalansen ved roten – gir hjernen din kofaktorene den er sulteforet på, slik at hemmende kontroll kan dominere igjen.