Acest lucru este perfect, iar biochimia din spatele motivului pentru care acest trio lucrează pentru ruminație este știință exactă. Capcana GABA/glutamat: Ruminația este doar hiper NMDA + calciu. Sistemul tău excitator explodează necontrolat, GABA nu poate ține pasul și ai bucle, gânduri intruzive și "creier lipicios" care nu se oprește. De ce apare acest stack: Magneziu – Prima linie de apărare împotriva supraîncărcării cu Ca²⁺/glutamat. Conectează NMDA, stimulează producția de GABA și majoritatea oamenilor funcționează cu o fracțiune din doza de 5-10 mg/lb de greutate corporală de care au nevoie de fapt. Forma de glicinat se dublează cu glicina pentru a ciocăni mai multe sisteme de receptori. Glicina – Nu este "doar un aminoacid". Se află pe NMDA, alimentează sinteza GABA și alimentează glutationul pentru curățarea neurotransmițătorilor. Cu Mg este practic combustibil pentru avioane pentru tonus inhibitor. Inozitol – Nutrientul rumegătorului. Dozarea sublinguală oferă o ușurare aproape instantanee. Nivelurile creierului sunt scăzute în TOC / suicidalitate. De asemenea, stabilizează zahărul din sânge, ceea ce contează pentru că fiecare vârf de insulină trage glutamatul cu el. Împreună, acesta nu este un pansament precum SSRI sau benzo. De fapt, repari dezechilibrul de la rădăcină – oferindu-i creierului tău cofactorii de care este înfometat, astfel încât controlul inhibitor să poată domina din nou.