Điều này hoàn toàn chính xác, và hóa sinh đằng sau lý do tại sao bộ ba này hoạt động cho việc suy nghĩ lặp lại là khoa học chính xác. Cái Bẫy GABA/Glutamate: Suy nghĩ lặp lại chỉ là NMDA tăng cường + canxi. Hệ thống kích thích của bạn đang hoạt động không kiểm soát, GABA không thể theo kịp, và bạn có những vòng lặp, những suy nghĩ xâm nhập, và "não dính" không thể tắt. Tại Sao Bộ Phân Tích Này Hiệu Quả: Magnesium – Dòng phòng thủ đầu tiên chống lại sự quá tải Ca²⁺/glutamate. Nó chặn NMDA, thúc đẩy sản xuất GABA, và hầu hết mọi người đang hoạt động ở một phần nhỏ liều 5–10mg/lb trọng lượng cơ thể mà họ thực sự cần. Dạng Glycinate kết hợp với glycine để tác động lên nhiều hệ thống thụ thể. Glycine – Không chỉ là "một axit amin." Nó ngồi trên NMDA, cung cấp cho tổng hợp GABA, và cung cấp glutathione cho việc làm sạch neurotransmitter. Với Mg, nó gần như là nhiên liệu phản lực cho tông độ ức chế. Inositol – Dinh dưỡng cho người suy nghĩ lặp lại. Liều dưới lưỡi mang lại sự giảm nhẹ gần như ngay lập tức. Mức độ trong não bị giảm trong OCD/suicidal. Nó cũng ổn định đường huyết, điều này quan trọng vì mỗi đợt insulin tăng lên kéo glutamate theo cùng. Cùng nhau, điều này không phải là một băng dán như SSRIs hay benzos. Bạn thực sự đang sửa chữa sự mất cân bằng từ gốc – cung cấp cho não của bạn các yếu tố đồng yếu mà nó đang thiếu để kiểm soát ức chế có thể chiếm ưu thế một lần nữa.