Sau gần một năm tập luyện sức mạnh, cuối cùng tôi có thể bơi 100 yard (91 mét) bướm liên tục. Năm mét cuối cùng tôi kiệt sức, tay chỉ vừa nổi lên khỏi mặt nước. Dù sao đi nữa, tôi đã lập kỷ lục cá nhân tốt nhất. Tôi đã hỏi một AI, để nâng cao trình độ bơi bướm đường dài, một mặt cần phải điều chỉnh tư thế, cố gắng sử dụng sức mạnh từ hông, luyện tập đá đuôi cá, và không để tay quá mệt; mặt khác, cần giữ nhịp thở và sức lực đều đặn, tránh tiêu hao sức quá sớm.