Après près d'un an d'entraînement en force, je peux enfin nager en papillon sur une distance de cent yards (91 mètres) sans m'arrêter. Les cinq derniers mètres étaient épuisants, mes bras peinaient à rester à la surface de l'eau. Quoi qu'il en soit, j'ai établi un nouveau record personnel. J'ai demandé à l'IA, pour améliorer mon niveau en papillon sur de longues distances, il faut d'une part corriger la posture, essayer de générer de la force avec les hanches, pratiquer le dolphin kick, et ne pas trop fatiguer les bras ; d'autre part, il est important de maintenir un rythme de respiration et d'effort aussi uniforme que possible, afin de ne pas épuiser mes forces trop tôt.