Después de casi un año de entrenamiento de fuerza, finalmente puedo nadar mariposa durante cien yardas (91 metros) de forma continua. En los últimos cinco metros estaba exhausto, con los brazos apenas saliendo a la superficie. De todos modos, he establecido un nuevo récord personal. Pregunté a la IA, para mejorar el nivel en mariposa de larga distancia, por un lado, hay que corregir la postura, intentar usar la fuerza de la cintura y practicar el dolphin kick, sin fatigar demasiado los brazos; por otro lado, la respiración y el esfuerzo deben mantenerse en un ritmo uniforme para no agotar la energía demasiado pronto.